七招

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练拳击，最减压

看电影《花花公子》中性感的米申.约翰，你有没有分分钟“燃”起来？作为健身中消耗最大的运动，灵活多变的拳击步法，可以让小腿、臀部得到最有效的锻炼，以出拳为主的进攻，可以让“久坐族”们充分拉伸肌肉，将工作压力，一拳一拳地释放出去，太解压了。

熬夜脸，不再怕

女高管们最烦恼的就是不得不加班，长期处于这种状态，最不堪重负的就是肌肤，想紧急拯救隔夜脸，只需几分钟！

# 抓紧时间恶补美容觉：熬夜后，身体异常疲倦，这时最好不要洗澡，沐浴后容易兴奋，反而影响睡眠，但卸妆是必须的。

# 几时疏通面部经络，通过按摩，排除面部水肿，对熬夜后的泡泡眼、浮肿脸有奇效。

# 睡醒后，来一次精华面膜，配搭靓肤的#水能量臻纯肌底精华液#，能细化毛孔，还能对抗暗沉，让脸马上亮起来。

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舱脸，一路水润润

不是在飞机上，就是在去机场的路上的女高管们，几乎人手一支保湿喷雾。如果想从飞机提供的酒和咖啡中得到水分，就得用随身带的高尔夫球在脚底按摩去水肿，否则你喝下去的就不是饮料而是水分榨干机了。（国际航班规定，随身携带的喷雾限定在100ml一下，要放在透明袋子里方便过关）

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半永久眉，超自然

最近兴起的明星“素颜照”，无形中给半永久眉打了个硬广。这中隐藏式的半永久式妆容，既节省了每日上妆、卸妆的耗时，也解决了手残不会上妆的尴尬。韩式半永久文眉2-3年颜色会慢慢变淡消失，效果逼真。

插空儿美丽APP

科技高速发展，是懒人的福音。没时间去健身房又想变美的你，赶快下载以下神器吧！
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#  每日瑜伽 清晰的解说和动作示范，在不同的课程中，选择不同的练习时间。每个动作都有单独的示范和讲解。
#  便秘计划（通便、排毒）把那些说不口的难题都交给它吧！

玻尿唇，画出来

最近，INS上兴起的“玻尿唇”绝对是拯救办公室“加班脸”的利器，不打针就能嘴唇“膨”起来，怎不让人喜闻乐见？天然的饱满度，略微的小性感，撩拨路人的小心脏哟。画法也很简单，只要记住上唇犀利，下唇模糊就好。下唇唇缘线的外延，以及中间部分的打亮，能让双唇饱满，同时避免失手变“香肠嘴”。

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LOB头，超减龄

想要年轻，要么打一阵肉毒杆菌，要么留刘海儿。想要年轻又没刘海儿，LOB头就是你最后的救命稻草，【从全智贤到赵薇，各种脸型都能hold住的神级短发】能在这个世界火到零差评的发型真心不多，而最近一直都在刷屏的LOB头就是其中之一，因为它能让一众女神甘愿一夜之间剪掉及腰长发还能如此笑面如花。遮肉＋提气质＋up好运 说的就是LOB头>>>O从全智贤到赵薇，各种脸型都能hold住的神级短发能为你带来短发的干练和百变的造型，还犹豫什么，一起去剪吧！

我准备好了，你呢？

丽梵妮，诠释美肌新定意